요가수트라1 요가수트라2 - 1장 1절-4절 1. 1장 1절 · 자, 그러면 지금부터 요가의 가르침을 시작하겠다. atha yoganusasanam 지금 요가 설명 · 외부세계 탐구 대신 내면적 세계의 탐구로서 내 자신을 탐험한다. · 밖에 있는 모든 것이 여기 이 안에 모두 있다. · 스승 앞에 앉아서 공부하는데 제일 필요한 것은 비냐야(겸손)이다. 2. 1장 2절 · 요가는 마음의 동요를 멈추게 하는 것이다. yogascitta vritti nirodhah 요가 마음 변형 멈춤, 중단, 불연속 · 마음의 동요(cittivritti) : 인생의 모든 고난의 원인 / 여러 가지 생각과 감정 / 고요한 내면에 미세한 진동이 생기면 아주 큰 진동으로 퍼져나가며 마음을 동요시킨다. · 원숭이 마음 : 마음이 가만히 있지 못하고 여기저기 뛰어다니는 원숭이.. 2023. 3. 24. 이전 1 다음