요가수트라2 - 1장 1절-4절

 

 

1. 1장 1절

· 자, 그러면 지금부터 요가의 가르침을 시작하겠다. 

  atha yoganusasanam

  지금   요가      설명

 

· 외부세계 탐구 대신 내면적 세계의 탐구로서 내 자신을 탐험한다.

· 밖에 있는 모든 것이 여기 이 안에 모두 있다.

· 스승 앞에 앉아서 공부하는데 제일 필요한 것은 비냐야(겸손)이다. 

 

 

2. 1장 2절

· 요가는 마음의 동요를 멈추게 하는 것이다.

  yogascitta vritti nirodhah

  요가  마음     변형   멈춤, 중단, 불연속

 

· 마음의 동요(cittivritti) : 인생의 모든 고난의 원인 / 여러 가지 생각과 감정 / 고요한 내면에 미세한 진동이 생기면 아주 큰 진동으로 퍼져나가며 마음을 동요시킨다. 

· 원숭이 마음 : 마음이 가만히 있지 못하고 여기저기 뛰어다니는 원숭이와 같다.

-> 마음의 여러 미동들이 동요를 만들기 때문에 괴롭고, 그러므로 마음이 언제나 고요할 때가 최고의 행복이다.

 

 

3. 1장 3절

· 그러면 우리 인식자는 자성에 머물게 된다

  tada drastuh svarupe vasthanam

그러면  인식자      자성        머무르다

 

· 진정한 자신이 되는 것이 해탈이다

· 마음의 본 자리는 고요이다.

· 우파니샤드는 말한다.

=> 요가는 해탈로 가는 지름길이다. 

· 마음의 동요가 멈춘 고요한 상태가 되면 진정한 나 자신이 된다.

-> 기분이나 상황에 영향을 받지 않고 대상에서 멀어져 집착이 없어지고 나의 더 깊은 의식의 상태가 된다. 

 

 

4. 1장 4절 : 자성을 떠날 때

· 그 밖의 상태에서는 마음의 작용을 자신이라 여긴다.

  vritti sarupyamitaratra

  변형   동일시   다른 상태

 

· 세 가지 마음

1)vritti 유형/방식/변경

2)sarupyam 동일화

3)itaratra 다른 상태

· 우리 내성은 외부 자극에 의해 그대로 있기 힘들고 항상 동요의 상태에 있다. 

· 자성을 잃어버려 마음의 동요가 일어나고 이것을 나의 본성으로 여기게 된다. 이런 착각은 고통을 낳는다.